Training Voor Effectieve Storytelling

 

Dat komt door de emails van tibor (en ze hebben geen idee dat die bestaan)."- Een subscriber van Gelukt! Nu als de wiedeweerga naar je inbox om je email adres te bevestigen zodat je video's/artikelen/uitnodigingen kunt ontvangen waardoor je zakelijk gaat groeien en beter gaat leven.

 

Jouw gedrag en communicatiestijl bepalen hoe anderen op je reageren. Er zijn momenten dat dit helaas moeizamer verloopt dan gewenst. Soms lukt het niet om de ander goed te bereiken of wordt jijzelf niet altijd gehoord of begrepen. In de praktijk blijkt dat ieder zijn eigen stijl heeft ontwikkeld en vanuit die eigen stijl contact maakt.

 

Communicatie met anderen verloopt niet altijd zoals jij wilt. Miscommunicatie kan bijvoorbeeld zorgen voor een slechtere werksfeer en slechtere prestaties. Veel communicatie vindt onbewust plaats. Veel praten en elkaar toch volledig verkeerd begrijpen. Ook kunnen mensen veel praten en weinig zeggen. Weet jij hoe jouw boodschap op een ander overkomt? Voorafgaande aan de training vindt een telefonisch intakegesprek plaats.

 

Tijdens de communicatietraining ‘Effectief communiceren’ ga je aan de slag met je leerdoelen en leer je de basis van communicatie. Je oefent met luisteren naar wat anderen echt zeggen en met beter op de reacties van anderen reageren. Met behulp van rollenspellen vergroot je je inzicht in hoe en waarom je communiceert zoals je nu doet.

 

Communicatietraining Voor Professionele Groei

 

Door kort en bondig te spreken en antwoorden, leer je meer te zeggen met minder woorden. Je gaat de ander beter begrijpen en je wordt zelf beter begrepen, zodat je echt contact kunt maken met elkaar. Je leert miscommunicatie herkennen en op te lossen. Wil jij je eigen communicatie verbeteren en meer bereiken? Wil jij jouw lichaamstaal verbeteren? Wil jij met minder weerstand en minder misverstanden effectiever leren communiceren? Dan is deze training zeker geschikt voor jou! Na de communicatietraining ga je op een bewustere manier krachtig en doelgericht communiceren.

 

Je kunt actief luisteren, weet de juiste vragen te stellen en kunt sneller ‘to the point’ komen. Je bent sterker in non-verbale en verbale communicatie. Je communicatietechnieken zijn verbeterd, waardoor je beter aansluiting weet te vinden bij anderen. Je weet wat jouw valkuilen zijn en hoe je hier rekening mee kunt houden.

 

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort. Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland. Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn.

 

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld. Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd. Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

 

Training Voor Klantgerichte Communicatie

 

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook. Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak! .

 

Net als jij, houden we van leren. Daarom plaatsen wij en derde partijen waar we mee samenwerken, functionele en lees meer analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om je ervaring te verbeteren. Door het accepteren van alle cookies geef je ook toestemming om marketing cookies te plaatsen, overeenkomstig de Privacy Policy. Hiermee kunnen wij je surfgedrag op en buiten Springest volgen.

 

Vind meer informatie en beheer je Cookie voorkeuren via onze Cookie verklaring.

 

Leer Om Effectief Te Onderhandelen In Zakelijke Contexten

 

In deze training leer je de momenten te herkennen waarin je kort en krachtig moet zijn om gehoord te worden. Goede intenties, zorgvuldigheid en creativiteit vullen we aan met technieken om to the point te zijn en de dynamiek in het gesprek te houden. Je krijgt de nieuwe technieken één voor één aangereikt.

 

Door met eigen casussen te werken, integreer je de theorie direct in de praktijk. Niet het programma, maar het resultaat is leidend. De inhoud van de training is gebaseerd op de intakes én op wat er tijdens de training gebeurt en ontstaat. We kunnen dus iets afwijken van het weergegeven programma.

 

Van BTW vrijgestelde organisaties boeken de trainingen van XL10 via XL10 Care B.V. Deze communicatietraining is ook mogelijk als maatwerk/incompany communcatietraining. De training Effectief Communiceren is voor individuele deelnemers die hun communicatieve vaardigheden naar een hoger niveau willen tillen. Iedereen heeft in zijn of haar functie met communicatie te maken.

 

Verbeter Je Schriftelijke Communicatievaardigheden

 

Voorafgaand aan deze training vindt altijd een intake plaats. Zowel met de deelnemer als leidinggevende. Daarin concretiseren we jouw persoonlijke ontwikkeldoelen en geef je aan welke situaties uit je eigen dagelijkse praktijk je als lastig ervaart. Van de trainer ontvang je tijdens de training ook feedback op jouw persoonlijke leerdoelen.

 

Communicatietraining of communicatieve vaardigheidstraining verwijst naar verschillende soorten training om de nodige communicatieve vaardigheden te ontwikkelen. Effectieve communicatie is essentieel voor het succes in verschillende situaties. Individuen volgen een communicatietraining om communicatieve vaardigheden met betrekking tot verschillende rollen in organisaties te ontwikkelen en te verbeteren. In organisaties is het noodzakelijk om met verschillende subgroepen te communiceren en moeilijkheden bij effectieve communicatie te overwinnen.

 

Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de communicatie tussen individuen en de verschillende subculturen dient om de missie en doelen van de organisatie te bereiken. Communicatietraining kan leiders helpen om het vermogen te ontwikkelen om te zien hoe verschillende individuen en subgroepen zich tot elkaar verhouden en om passende interventies te doen Luistervaardigheid Beïnvloedingsvaardigheden Reageren op conflicten Klantenservice Assertiviteitsvaardigheden Onderhandelen Faciliteren Rapport schrijven; zakelijk en technisch schrijven Spreken in het openbaar, effectieve presentatie Spreekvaardigheid Interactie vaardigheden Het is mogelijk om de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn voor zakelijk netwerken en om hun communicatieve vaardigheden te verbeteren.

 

Het stelt kandidaten in staat om te communiceren terwijl ze omgaan met de verschillende moeilijkheden en noodsituaties die kunnen optreden, waaronder conflictbeheersing en verandermanagement. Met training zullen kandidaten in staat zijn om nuttige oplossingen te bedenken om de crisis of het conflict op te lossen of om verandering / overgang gemakkelijker te maken.

 

Bouw Relaties Op Door Effectieve Communicatie

 

Dit is zelfs handig voor verkoop- en marketingpersoneel dat de dingen op de best mogelijke manier moet uitdrukken.

 

The School of Life ontwikkelt programma’s om meer voldoening uit het leven te halen. Je leert dingen die je niet op school leerde; kennis die je verder helpt bij je persoonlijke ontwikkeling. Op basis van ideeën uit de filosofie, psychologie en kunst helpt The School of Life je op weg naar meer zelfkennis, kalmte, veerkracht en verbinding.

 

Tijdens onze intensives ga je een dag intensief aan de slag met je persoonlijke ontwikkeling aan de hand van de volgende levensthema’s: kalmte, liefde, werk en emotionele intelligentie. Verdiep je tijdens onze reeksen in heldere ideeën voor het dagelijkse leven. Volg meerdere avonden lang colleges over filosofie, psychologie en kunsten.

 

Lees meer. Dompel je een jaar lang onder in de grootste ideeën of belangrijkste kunstwerken uit de geschiedenis, onder leiding van de allerbeste docenten. Elke week volg je samen met andere gemotiveerde deelnemers een college. Daarnaast krijg je teksten, opdrachten en tips mee om je verder in het onderwerp te verdiepen.

Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingsreis

 

Tijdens de trainingen word je letterlijk geïsoleerd van de buitenwereld. LGAT's werven cursisten via oud-cursisten. Daarbij wordt veel sociale druk uitgeoefend. Vrienden, collega's of familieleden komen ineens met over-enthousiaste verhalen aan om jou daar ook heen te praten. Dit lijkt heel veel op Multi Level Marketing (MLM). Vergeleken met gewone therapievormen zijn LGAT's relatief extreem duur.

 

Hoe hard LGAT's ook roepen dat vooral jouw welzijn voorop staat: hun inkomsten zijn het allerbelangrijkste, niet de cursist. Je moet tekenen voor geheimhouding en mag niks over de training zelf vertellen aan anderen. Veel LGAT's laten de cursist een "wedergeboorte", een soort wakker worden uit een ingedut leven, meemaken.

 

Na elke training vragen LGAT's opnieuw of je weer een andere (nog duurdere) training gaat volgen. LGAT's vragen aan jou om zoveel mogelijk mensen mee te krijgen. Wie dat niet wil moet je "dumpen". Veel LGAT's werken met "niet-goed-geld-terug"-garantie maar dat werkt in de praktijk niet. Je moet vaak alle onderdelen inclusief de terugkomdagen meedoen.

 

Essentie Academie: Amsterdamse Ontwikkelingstocht

 

De hoofdtrainer is een soort heilige. Er wordt heel veel met vrijwilligers gewerkt. Weinig/geen betaalde trainers, sommigen geven er zelfs hun baan voor op. De groepsband moet heel sterk worden dus worden er allerlei bindingsrituelen opgevoerd. Individu telt eerst niet, cursist wordt afgebroken en later via de groep weer opgebouwd.

 

En omgeven met geheimzinnigheid. Een deel van de cursisten is van het type "meemaken-erbij-zijn". Vrouwen: vaak maatschappelijk (redelijk) geslaagd maar niet echt gelukkig. Dertigers/veertigers wanhopig op zoek naar een partner. Geremde types maar ook flamboyante dames en tot-vervelens-toe-extraverte webloggers. Komen vaak met ernstige kwesties uit hun verleden (sexueel misbruik etc.).

 

Gaan erg in de training op, stellen zich helemaal open en worden vurige ronselaars. Goed opgeleid maar naïef. Mannen: veel beta's en ict-ers. Merken dat hun "gevoels"-kant wat onderontwikkeld is geraakt en willen dat compenseren. Ook kunstenaars en dameskappers, willen overal wel wat "gevoel" meepikken. Hebben soms partners die niet getrained willen worden en die ze na de trainingen "erbij" gaan slepen.

 

Essentie Training: Amsterdamse Ontdekkingstocht

 

Onvermijdelijk natuurlijk: deze trainingen trekken ook versierders aan, of "aasgieren"; (die rommelen in tijdens de training ontstane relatieproblemen). Zoeken graag kwetsbare vrouwen op. Als je partner dit wil doen, realiseer je dan goed waar hij/zij naar toe gaat. Zijn er aanwijzingen voor een verbinding tussen de Humanication Holding en de Church of Scientology (CoS)? ja.

 

enkele argumenten: De Scientology-organisatie laat Humanication met rust. (Van voorganger Landmark Forum wordt algemeen aangenomen dat deze gelieerd is aan CoS. Landmark komt overigens weer voort uit Erhard Seminars Training (EST), waarvan vaststaat dat de oprichter hiervan bij Scientology hoort/hoorde. De overgang was in 1984). Humanication Holding brengt nagenoeg identieke trainingen op de markt als Landmark en EST, hoewel in wat mildere vorm.

 

Het zijn concurrenten, althans op het eerste gezicht. Echter: Landmark reageert in Nederland zeer agressief wanneer kritische geluiden naar buiten komen. Opmerkelijk is dan ook dat Landmark (en Scientology) de Humanication Holding rustig haar gang laat gaan. Een verklaring hiervoor kan gevonden worden in het hebben van onderlinge banden. Humanication heeft Scientology-achtige rituelen.

 

Als je als bedrijf geen associaties met Scientology wilt hebben dan zal je ook geen Scientology-jargon toepassen. Volgens iemand anders heeft het begrip "clearing" een andere inhoud dan bij Scientology, want: "Aan het einde van iedere vergadering, meeting, bijeenkomst of whatever kan het handig zijn te weten wat er goed ging tijdens de bijeenkomst.

 

Leer Je Essentie Kennen: Training In Amsterdam

 

Vooral dat laatste. Meestal zeggen werknemers dat niet makkelijk tegen hun meerdere. En kinderen niet tegen volwassenen. Met een "clearing" kun je dat makkelijker maken. Bij een clearing worden er drie rondvragen gedaan. Iedereen komt één voor één aan bod. De eerste vraag is: "Wat werkte er niet?". Wees hierbij zo praktisch mogelijk.

 

Of: er was niet genoeg koffie voor de 90 cursisten. Er wordt dan gevraagd of je ook een suggestie hebt ("Andere stoel? Meer koffiezetapparaten?"). De kritiek en suggesties worden opgeschreven om een volgende keer beter te kunnen presteren. De tweede vraag is: "Wat werkte er wel?". Wederom komt iedereen aan de beurt en wordt er gevraagd het praktisch en concreet te houden.

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingspad

 

De derde (en wazigste) vraag is: "Wat draag je bij je?". Hierop doelt men op een gevoel. Als het gevoel positief is (liefde, warmte, plezier, focus etc) prima. Als het gevoel negatief is (onzekerheid, pijn, verdriet) dan speelt er nog iets bij de persoon. Afhankelijk van de situatie kan er dan actie worden ondernomen: gesprek een-op-een, even rondje wandelen, whatever.

 

Humanication werkt met dekmantelbedrijven. Scientology werkt in Nederland met dekmantelbedrijven, die zich in sommige gevallen met geheel andere dingen dan trainingen bezighouden. Bekende Scientology-dekmantelbedrijven zijn Future-Vision, VanKessel-Partners, Dianetics Promotions, MBC Bilthoven, Silhouet (Weesp), JobFit, Aurora en vele anderen. Ook Humanication Holding BV bevindt zich in een tamelijk ingewikkeld bedrijven- en holdingsschema.

 

Essentie Training: Amsterdamse Verlichting

 

Onkosten zijn zeer gering door de sobere faciliteiten (bedrijventerrein, tuinstoeltjes, geen catering) en inzet van veel vrijwilligerswerk. Kandidaten zonder geld kunnen (deels) gratis meedoen in ruil voor werving nieuwe kandidaten. Weet de fiscus dit ook? Waar gaat het geld naar toe? Essence en Source zijn trainingen van Humanication Holding BV.

 

De hoofdtrainer van Humanication heet Yiftach Sagiv, die in zijn cv vermeld dat hij in de periode van 1986 en 1989 in een voorloper van wat nu Essence heet is getrained. Trainingen die in die periode leken op Essence waren vrijwel allemaal Scientology-gelinkt. Hij vermeldt niet welke training dat was (Het zou Pat Grove kunnen zijn, die beweert hem getraind te hebben.

 

Essentie Training: Amsterdamse Ontdekkingsroute

 

Een bekende werkwijze van sekten en zeker van Scientology is het isoleren van kandidaten en het proberen een wig te drijven in bestaande relaties als één van de partners niet naar de training wil. Bovendien prediken de trainingen eerlijkheid en openheid terwijl kandidaten geheimhoudings-documenten dienen te tekenen (waar ze overigens geen kopie van meekrijgen).

 

Experts achten het (zeer) waarschijnlijk dat Humanication een Scientology-gerelateerde onderneming is. Diverse experts, psychologen en andere deskundigen geven aan dat Essence sterke tot zeer sterke verwantschap vertoont met andere, bewezen Scientology-trainingen. Weliswaar geven ze er geen harde bewijzen voor maar putten uit eigen ervaring en wetenschap. "Oudere" trainingsbedrijven hebben inmiddels ook veel kritiek te verduren gekregen en het is logisch dat nieuwe initiatieven hiervan leren (door bijvoorbeeld meer afgeschermd te opereren).

 

Essentie Academie: Amsterdamse Verkenningstocht

 

Eerst weer hardgelopen met de buurman. Die haakte op het eind behoorlijk af, hij trok het niet meer. Het was ook behoorlijk warm al, en dat voor de ochtend. 's-Middags hadden we een picknick bij Essence. Iedereen die betrokken was bij de Tandoo-trainingen (relaties, ouderschap, e.d.) was uitgenodigd. Werd een erg relaxte en gezellige happening, met erg veel lekker eten en spelletjes met de kids op het gras.

Website bezoeken

Krachtig In Je Leven Staan Vol

 

1. Bouwen aan zelfvertrouwen2. Ontwikkeling van het basisschoolkind3. Brugklastraining * * * 1. BOUWEN AAN ZELFVERTROUWEN De meeste ouders beginnen intuïtief aan het ouderschap en doorlopen het met vallen en opstaan. Als aanstaand ouder kun je je nauwelijks voorstellen wat het betekent om ouder te zijn. De meeste ouders realiseren zich niet in hoeverre je eigen achtergrond en opvoeding van invloed zijn op de opvoeding van je kinderen.

 

 

 

In de oudercursus gaan we onder meer onderzoeken welke onbewuste overtuigingen en ideeën een rol spelen. Als je ze kunt herkennen kun je bewuster kiezen voor handhaving of voor verandering. Zodat je met meer zelfvertrouwen als ouder in de opvoeding staat. Bouwen aan Zelfvertrouwen is ook een concrete en praktische cursus; je krijgt handvatten aangereikt waar je direct mee aan de slag kunt.

 

Tijdens mijn opleiding aan het NAP is er uitgebreid aandacht besteed aan het opzetten en geven van trainingen. Bouwen aan zelfvertrouwen maakt opvoeden makkelijker en leuker. Je krijgt er energie van! De cursus bestaat uit vijf dagdelen met vijf verschillende thema’s: 1: Wat je nog niet wist over zelfvertrouwen. Inzicht krijgen in je eigen opvoedingsdoelen en –waarden: wat vind jij belangrijk? 2: Hoe versterk je zelfvertrouwen bij je kind? De rol van communicatie.

 

Wat draag je uit als opvoeder? Inzicht krijgen in je sterke kanten. Ontdekken wat je belemmert. Je kan je vanaf nu inschrijven, ik start bij voldoende (8) deelnemers. • Maandagavond• Tijd van 19. 30 tot 21. 45 uur• Locatie: Cas Oorthuyskade 110, IJburg Reacties van eerdere deelnemers: “De eerste avond was een grote eye-opener, ik scoorde er direct resultaat mee” “Ik hou van oplossingen, de derde avond bood veel oplossingen” “Ik heb mijn patronen kunnen doorbreken” “Herkenning en bewustwording” “Duidelijke uiteenzetting van deze website soms lastige situaties” “Door te doen kreeg ik veel inzicht” Heb je interesse of wil je meer informatie? Stuur dan een e-mail of bel.

 

Stap In Je Kracht! Cursus Zelfverdediging Voor Vrouwen

 

WORKSHOP: ONTWIKKELING VAN HET BASISSCHOOLKIND In vogelvlucht nemen wij u mee op reis door de ontwikkelingspsychologie van het kind in de leeftijd van 4 tot 12 jaar. Tijdens de avondworkshop hebben we het over wat een kind al kan op een bepaalde leeftijd, wat je mag verwachten en waar het kind nou juist behoefte aan heeft.

 

In de samenvatting kunt u een en ander nog eens nalezen. De workshop start bij voldoende deelnemers op dinsdag of woensdagavond. Heb je interesse of wil je meer informatie? Stuur dan een e-mail of bel. 3. BRUGKLASTRAINING. ZEKER VAN JEZELF NAAR DE MIDDELBARE SCHOOL. De brugklastraining is een leuke praktische training om kinderen voor te bereiden op de brugklas.

 

Zelfvertrouwen Voor Volwassenen

 

Die overstap is groot. Er verandert veel; ze nemen afscheid van de vertrouwde basisschool, de juf, en vriendjes. En dan is er een nieuwe school, introductiedagen, een nieuwe klas, nieuwe vakken en verschillende docenten Voor alle kinderen is dit spannend, echter de een heeft meer moeite met al deze veranderingen, dan de ander.

 

De brugklas-training zorgt dat je met zelfvertrouwen naar de middelbare school gaat. Het is een leuke training waarin je werkt aan een positief zelfbeeld. Je ontdekt dat je de baas bent over jouw gedachten waardoor je je kan ontspannen en het beste uit jezelf leert halen. De kinderen worden sociaal-emotioneel sterker.

 

Sterk

 

In de training leer je van elkaar en krijg je de kans om nieuw geleerde technieken direct in de praktijk te oefenen en elkaar daarbij te helpen. Onderwerpen die aan bod komen: – Wat verwacht je van de brugklas? Wat is waar en wat is niet waar? – Hoe gedraag je je in een nieuwe omgeving? Hoe wil je je gedragen? – Kwaliteiten onderzoek; welke kwaliteiten heb je en welke zou je verder willen ontwikkelen? – Helpende gedachten ontwikkelen; niet-helpende gedachten herkennen en veranderen.

 

Hieronder vind je alle cursussen, trainingen, opleidingen, workshops, lezingen ea. ivm zelfvertrouwen en zelfverzekerd zijn. Geef in bovenstaande zoekfunctie je gemeente in en selecteer een cursus, training ea. in je buurt.

 

Zo voelen kinderen zich vaak… en niet alleen in boeken. Opgroeien gaat niet vanzelf. Een kind heeft nogal wat hobbels te nemen in zijn jonge leven. Problemen thuis, school, prestaties, toetsen, vrienden, samen spelen, samenwerken, onheus bejegend worden. Genoeg redenen waardoor de drempel te hoog kan worden en het kind een deuk krijgt in zelfvertrouwen, zelfbeeld en weerbaarheid.

 

Superkidz kan jou en je kind helpen, zodat je kind weer lekker in zijn vel zit en jij minder zorgen hebt. Onze cursusleiders leren de kinderen hoe ze zelf grip kunnen krijgen op hun problemen. In een veilige omgeving leren ze samen met andere kinderen hun emoties te herkennen, te erkennen en te reguleren.

 

Cursus Zelfvertrouwen-booster - I Love Me

 

Wat een opluchting is dat, de bewustwording dat je niet de enige bent! Je kind leert haar grenzen kennen en duidelijk aan te geven wat ze wel en niet wil. Het gevoel weer controle te hebben en de wetenschap dat ze hun problemen kunnen oplossen, geeft je kind een gevoel van veiligheid en welbevinden, zodat ze voluit kunnen leven en zich binden en verbinden met anderen.

 

Dag 1: Basis presentatievaardigheden, Je krijgt inzicht in de balans tussen een efficiënte voorbereiding (inclusief mindmapping) en het loslaten daarvan. Je ervaart de impact van focus vooraf middels een warming-up en aandacht voor een juiste ademhaling. Je verkent de invloed van je stem, je houding en de plek op het podium.

 

Je onderzoekt het belang van contact met je publiek en de dynamiek van interactie. Je oefent met luisteren en feedback geven. Improviseren en Storytelling. Dag 2: Presentatieskills aanscherpen, Je gaat aan de slag met het belang van beweging en gebruik van het podium. Je oefent met metaforen en anekdotes en verschillende structuren voor de opbouw van je verhaal.

 

Hoe de dynamiek bijdraagt aan een goede presentatie en hoe je pathos, ethos en logos als bouwstenen gebruikt. Ook online presenteren komt aan bod. Je oefent aan de hand van jouw eigen presentatie. Deze kun je dus direct aanscherpen.

 

Training Assertiviteit - Beoordeeld Met Een 9.6 - Supertrainer

 

Deze training is gericht op (beginnende) sprekers die zich de basisprincipes van presenteren echt eigen willen maken. De training is geschikt voor iedereen die wel eens presentaties geeft, vergaderingen voorzit, ideeën wil inbrengen, voor een groep staat of (netwerk)gesprekken voert. Of dit juist wil gaan doen. Als spreekangst ga naar deze website een issue voor je is, adviseren wij onze training Spreekangst wordt Stemkracht.

 

Het echte succes van een goede presentatietraining zit in en het krijgen van . Daar geloven wij in. Je krijgt inzicht in de balans tussen een (waaronder mindmapping) en het . Je ervaart de impact van focus vooraf middels een en aandacht voor een . We kijken naar het innemen van de rol van , rust inbouwen en een logische opbouw van een presentatie of gesprek.

 

Je onderzoekt het belang van contact met je en de dynamiek van . Gedurende de hele dag oefen je met vaardigheden zoals luisteren, improvisatie en . Deze dag ga je ervaren hoe je kan helpen om je verhaal aansprekender te maken. Je leert hoe je effectief gebruik maakt van en .

Communicatie In Relatie Verbeteren

 

Maar laat ruimte over voor het antwoord, ook als dat antwoord je niet bevalt. Hou je verzoek open en manipuleer niet. “Ik wil graag meer aandacht voor elkaar. Zullen we eens in de zo veel tijd op date-night gaan?” Het vergt best wel wat beheersing en tot-tien-tellen om bovenstaande tips toe te passen.

 

Je relatie valt of staat bij goeie communicatie, dus het is al deze moeite helemaal waard! Heb jij het gevoel dat er meer in het leven zit? Wil je eindelijk je dromen waarmaken? Wil jij geen prima leven, maar een fantastisch leven? Mooi! Je hebt noodzaak gecreëerd om te werken aan jouw beste jaar ooit! Via onze nieuwsbrief helpen we je daar nú mee te starten en blijf je op de hoogte van het 365 Jaarprogramma.

 

Communicatie in relatie Een relatie kan vergeleken worden met een tuin: als je je tuin niet onderhoudt dan gaat het onkruid woekeren, sterven planten en bloemen vanwege teveel of te weinig water, en voor je het weet is je tuin veranderd in een oerwoud. Door je tuin te onderhouden komen de bloemen tot bloei, groeien de planten en zal het onkruid verwijderd worden.

 

Het Belang Van Communicatie In Romantische Relaties

 

In veel relaties is er vroeg of laat sprake van een sleur en stopt men bekijk deze site met investeren op emotioneel vlak. Vaak gaat dit vind meer info gepaard met emotionele eenzaamheid. Een oorzaak van emotionele eenzaamheid kan het gebrek aan tijd zijn dat men samen doorbrengt. Maar vaker is er sprake van een gebrek aan communicatie en een toenemende hoeveelheid conflicten.

 

Er wordt steeds minder geïnvesteerd in de relatie, omdat het gevoel overheerst dat alles al geprobeerd is en dat niets de relatie meer kan helpen. Zelfs wanneer het verbreken van de relatie/scheiden de enige oplossing lijkt te zijn, is het vaak nog steeds goed mogelijk om de relatie te redden.

 

De pagina focust op het verbeteren van de communicatie in de relatie door het stellen van de juiste vragen, zodat de partner zich kan openstellen en jullie weer nader tot elkaar kunnen komen. De vragen zijn opgedeeld in 4 categorieën: de relatie zelf, de jeugd, de toekomst en het sociale netwerk.

 

Liefde En Dialoog: De Basis Van Elke Sterke Relatie

 

Door hier niet over te praten, kan het gebeuren dat je partner je gedrag of gedachten niet begrijpt of kan volgen. Als gevolg hiervan kan je partner erg veel emotionele pijn ervaren, zonder dat dit de bedoeling was. Door de communicatie in deze onderwerpen te verbeteren of te starten kun je een einde maken aan de emotionele eenzaamheid en als stel weer bij elkaar komen.

 

Een goed gesprek over elkaar wensen, verwachtingen en irritaties in de relatie kunnen de relatie naar een hoger niveau tillen, mits ze constructief zijn en beide partner bereid zijn om te luisteren naar elkaar. Daarom is het belangrijk om dit gesprek een paar dagen van te voren te plannen, om wat simpele gespreksregels af te spreken (elkaar niet in de reden vallen, niet vloeken en elkaar geen verwijten maken) en om open te staan voor feedback.

 

Liefde Versterken: Communicatieve Bruggen Bouwen

 

Wanneer iemand besluit om gevoelens niet te delen, maar wel verwacht dat de ander ‘je wel zal begrijpen’, dan neem te kans op relatieproblemen alleen maar toe. Tegelijkertijd is het erg belangrijk om de feedback op een constructieve manier te geven, omdat dit je partner aanmoedigt om diens gedrag aan te passen (of om het te overwegen).

 

Hier volgen een paar vragen die je kunt helpen bij de : 1. Wat zijn de drie belangrijkste elementen in een succesvolle relatie, en zijn deze aanwezig in onze relatie? 2. Hoe en wat moeten we als individu veranderen om de relatie te verbeteren? 3. Wat ontbreekt er in onze relatie? Wat kan ik voor je doen om ervoor te zorgen dat jij je beter gaat voelen? 4.

 

Bruggen Bouwen: Communicatie In Je Relatie Versterken

 

Wat zijn de grootste verschillen tussen ons en hoe dragen deze verschillen bij aan de relatie? 6. Wat zegt het over ons dat bepaalde onderwerpen van discussie, irritaties, ruzies en frustraties telkens weer terugkomen? En wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat ze niet meer terug komen? 7.

 

Scroll naar beneden voor meer informatie.) Sommige mensen vinden het lastig om over hun jeugd te praten, helemaal wanneer hun ze een lastige jeugd hebben gehad, waarin sprake was van verwaarlozing of (emotionele) mishandeling. De jeugd is een belangrijke periode. In deze periode vormen we kerngedachten over onszelf, over anderen en over de wereld.

 

Deze gedragingen en opvattingen die we onszelf aanleren in deze periode nemen we mee in onze (intieme) relaties. In andere woorden: veel van ons huidige gedrag kan verklaard worden aan de hand van onze jeugdervaringen. verbeteren en praten over jeugdherinneringen gaan hand in hand, omdat het (1) een erg interessant onderwerp is en (2) je erg veel over elkaar leert.

 

Essentiële Communicatievaardigheden Voor Liefdespartners

 

Hoe was jouw jeugd? Kun je je jeugd omschrijven als gelukkig, goed, slecht…? En waarom was het een gelukkige, goede, slechte … jeugd? 2. Kon je thuis over gevoelens en emoties praten? Waren er gevoelens en emoties die niet geuit mochten worden, die niet gewenst waren? 3. Welke opvattingen en gedragingen heb je geleerd van de relatie die je ouders hebben? Welke normen en waarden hebben zij je meegegeven? 4.

 

Als je terug kon reizen in de tijd en jezelf wat advies kon geven, wat voor advies zou dat zijn? 6. Als je iets van jezelf in het verleden mocht veranderen, wat zou dat dan zijn? 7. Hoe was het voor jou om alleen/met broers/zussen op te groeien? (Optioneel: Had je een goede band met je broers/zussen?) Praten over de toekomst kan een lastig onderwerp zijn en het onderwerp wordt door sommige mensen dan ook zo lang als mogelijk uitgesteld.

 

Door dit onderwerp bespreekbaar te maken leer je van elkaar hoe jullie de toekomst zijn, of jullie dezelfde ideeën hebben en wat jullie verwachtingen zijn. Voor sommige mensen is het lastig om een voorstelling te maken van de toekomst (voor zichzelf of als stelletje), waardoor het lastig wordt voor ze om zich voor de volle 100% in te zetten in de relatie.

 

De volgende vragen kunnen jullie op weg helpen: 1. Wil je later kinderen? Hoe zou jij je kinderen willen opvoeden? Welke normen en waarden zou je ze willen meegeven? 2. Hoe zie je jezelf in 10 jaar van nu? Waar zou je willen wonen en wat voor werk doe je tegen die tijd? 3.

 

Liefde Versterken: Communicatieve Bruggen Bouwen

 

Hoe zie jij onze relatie over 10 jaar van nu? wil jij later bijdragen aan de relatie? 5. Als jij in de toekomst kon kijken, wat zou je dan te weten willen komen? (Advertentie. Scroll naar beneden voor meer informatie.) Informatie over de vriendschappen die je partner met anderen hebben, hoe ze met conflicten omgaan etc.

Opleidingen En Trainingen Zelfvertrouwen Zwolle

 

Hierin is extra aandacht voor angstreductie. Twijfel je? Twijfel je? Neem vooral even contact bekijk deze site op. Meer info over onze voorwaarden vind je hier. In de vervolgtraining Sprekend leiderschap geef je een boost aan jouw leiderschap. Je komt tot de kern door je eigen persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken.

 

In dit coachingstraject leer je om het helemaal anders aan te pakken. We vertrekken hier vanuit het standpunt dat je altijd al goed genoeg was. Dat je altijd al de moeite waard was. Als we dat als uitgangspunt nemen, valt waarschijnlijk allereerst op dat dit lang niet altijd zo voelt.

 

Voordat ik over de training vertel wil ik eerst een korte beschrijving geven van mijn – inmiddels tot het verleden behorende – slaapprobleem. In april, 2022 begonnen mijn slaapproblemen die uiteindelijk tot midden augustus van dat jaar duurde. Ik had chronische insomnia waardoor ik maanden achtereen moeilijk slaap kon vatten.

 

Ook werd ik meerdere keren per nacht wakker en kon dan niet meer inslapen zonder slaapmiddel. Ik al had van alles geprobeerd; van muziek en meditatie CD’s tot voedingssupplementen en allerlei apparaten en gadgets die de hersengolven zouden veranderen om slaap te vatten en te bevorderen. Ik was ten einde raad, want na maandenlang een slaapmiddel te hebben gebruikt, daarvan twee keer afhankelijk te zijn geworden en daarvan twee keer door helse ontwenningen ben gegaan en al eerdergenoemde alternatieve middelen te hebben gebruikt kon ik nog steeds niet slapen.

 

Zelfvertrouwen - Doras

 

Op dat moment had ik sinds april van dat jaar ruim 19 kilo aan lichaamsgewicht verloren door mijn slaapmiddel en ontwenningen. Voor iemand zoals ik met een mager en lang lichaamstype is dat ontzettend veel; ik was letterlijk vel over been geworden! Er moest iets gebeuren, want ik wilde en kon niet op deze manier verder.

 

Op dat moment kreeg ik kreeg ik van een vriendin de training ‘Natuurlijk Slapen’ cadeau. Ik heb eerst de hele training doorgelezen (wat ook geadviseerd wordt). Al meteen werd me duidelijk dat dit een complete aanpak was om weer natuurlijk in slaap te kunnen vallen en te voorkomen dat wanneer dat eenmaal weer zo is de slaapproblemen niet terugkomen.

 

De fout die veel mensen maken die niet kunnen slapen (en ik dus ook maakte) is je zo te focussen op het slapen dat je daardoor juist niet meer in slaap valt. Continu zei ik dingen zoals “Ik ga dat doen zodra ik kan slapen” en “Eerst moet ik weer kunnen slapen en dan ga ik zus en zo”.

 

Individuele Trajecten 1-1 Power Programma Voor Kinderen!

 

Wat ik me niet realiseerde is dat deze instelling me dus uit de slaap hield. Slapen is iets dat vanzelf moet gebeuren en dat is precies wat de training je leert! Als je dan op een gegeven moment weer een aantal keren natuurlijk in slaap bent gevallen en/of niet eerst urenlang hebt wakker gelegen dan bouwt dat je zelfvertrouwen weer op.

 

Enfin, ik ben de oefeningen toch gaan doen en kon al in de eerste week weer natuurlijk in slaap vallen. Sliep ik weer perfect? Nee, dat niet, maar het was een begin. Toen dat gebeurde was ik overstag en ben me helemaal gaan toeleggen op de training om mijn slaap weer zo snel mogelijk te optimaliseren.

 

Er waren ook nachten dat ik wel slaap kon vatten maar ik toch nog eerst enige tijd wakker lag. En er waren nachten waarin ik klaarwakker werd en niet of moeilijk weer in slaap kwam. Maar, ik sliep in ieder geval weer en dat dus zonder slaapmiddel! Ik weet nog dat ik dolblij was toen het me voor de eerste keer lukte in slaap te vallen zonder troep in m’n lichaam te moeten stoppen waar ik ziek van werd en van afviel.

 

Zelfvertrouwen: Vind Een Cursus, Training, Workshop ...

 

Ook had ik op een gegeven moment de instelling dat als ik eens een nacht niet kon slapen dat dat geen ramp was en niet betekende dat mijn slaapprobleem weer terug was. Die gedachtegangen zijn dus o. a. dingen die de training je leert en door met die gedachten naar bed te gaan val je dus ironisch genoeg ook makkelijker in slaap.

 

Al deze inzichten zorgde er uiteindelijk voor dat naarmate de dagen en weken verstreken ik steeds vaker in slaap viel en het korter duurde voordat dat gebeurde. Inhoudelijk wil ook nog wat vertellen over de training. De training is to the point, met veel introducerende (inleidingen) en verhelderende teksten, niet zelden voorzien van (praktijk)voorbeelden.

 

Je ziet aan alles dat deze training tot in de nopjes is verzorgd en niet een of andere money grabber is. Inhoudelijk bekijk en volg je deze training online, maar je krijgt ook dagelijkse emails met tips en trucs. Deze opzet was voor mij echt enorm effectief, want je wordt op die manier steeds geprikkeld om de training te blijven volgen! Zo kreeg ik in de 2e week bijvoorbeeld een mail over dat een slaap tekort helemaal niet zo’n ramp is wat me een goed gevoel gaf en er toe bijdroeg dat ik me minder druk maakte en, je raad het goed, daardoor ook met meer rust naar bed ging en vervolgens makkelijker in slaap viel.

 

Helemaal. En weet je wat? Je hoeft niet te veranderen. Je hoeft niet mooier te worden. Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft je niet anders voor te doen. Je hoeft zelfs geen assertieve freak te worden, of een arrogante kwast die iedereen laat blijken hoe geweldig hij is.

 

Training Optimaal Zelfvertrouwen - De Psycholoog

 

Het enige dat je hoeft te doen is . Moeilijk? Misschien. Maar ik kan je dit vertellen: een leven lang onzeker zijn is veel moeilijker. En zo moeilijk hoeft het niet te zijn. We zijn bij so, Chicken sterren in het . Daarom heb ik deze online zelfvertrouwen cursus ontwikkeld.

 

Ik wil dat proces zo maken. Met verhalen, opdrachten en open vragen die je aan het denken zetten. Deze online zelfvertrouwen cursus is gebaseerd op effectieve psychologische technieken, mijn jarenlange ervaring met mijn werk voor so, Chicken en persoonlijke anekdotes die je aan het denken zetten. Dat alles is samengepakt in onze leeromgeving.

 

Iedereen heeft wel eens last van een somber moment, waarin je minder vertrouwen in jezelf hebt dan normaal. Veel mensen hebben echter veel vaker last van een verminderd zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Dit uit zich bijvoorbeeld in negatieve gedachten over jezelf, zoals “Iedereen doet het beter dan ik”, “Hoe kan diegene mij nou leuk vinden?” of “Ik ben ontzettend saai”.